Kan een degeneratieve wervelkolomaandoening worden genezen? Weinigen denken er over na, maar iedereen wil verlichting van de symptomen.
Wat te doen als u pijn heeft: alle methoden een voor een thuis proberen of naar een dokter gaan? De belangrijkste behandeling voor osteochondrose is om de pijn te blokkeren en ontstekingen op de plaats van het beschadigde deel van de wervelkolom te verlichten en vervolgens herstellende maatregelen uit te voeren. Afhankelijk van de oorzaken van osteochondrose, kan de behandeling bestaan uit het verlichten van vasculaire spasmen, het herstellen van voeding naar de tussenwervelschijven, het elimineren van kromming van de wervelkolom, enz. misschien is het tijd om de hernia te verwijderen.
Er is geen consensus onder artsen over de behandeling van osteochondrose. Dit komt door de complexiteit van de processen die plaatsvinden in de wervelstructuren. Net zoals het onmogelijk is om de ouderdom van het hele organisme te "genezen", zo is het ook onmogelijk om de destructieve processen van de verouderende wervelkolom te "genezen". Maar redelijke preventie zal het proces van afbraak van de wervels en schijven helpen stoppen - osteochondrose. De behandeling bestaat niet alleen uit het helpen bij de onmiddellijke behoeften - het elimineren van onaangename symptomen, maar ook uit het aanleren van de gewoonte om voor uw wervelkolom te zorgen. Dit moet worden onthouden, vooral als u een ongunstige erfelijkheid heeft.
Hoe en hoe osteochondrose thuis te behandelen
Sommige mensen denken dat als de rug een beetje pijn doet, het niet nodig is om naar de dokter te gaan, het gemakkelijker is om zelfmedicatie toe te dienen. Voordat u osteochondrose gaat behandelen, hoeft u zich alleen maar te laten onderzoeken! Een grondige diagnose van de wervelkolom voorkomt grove fouten bij de thuisbehandeling, die kunnen leiden tot een verslechtering van de aandoening (gewrichtszwelling, hernia).
Wat kunnen we alleen doen met een aanval van osteochondrose? Als het pijnsyndroom je periodiek stoort en je weet al zeker wat de oorzaak is, dan wordt het thuis behandelen van osteochondrose een gewoonte. Kompressen en zalven, massage, ontspanningsmeditaties, spierversterking zijn procedures die thuis kunnen worden gebruikt.
Besteed speciale aandacht aan goede voeding. Vetten zijn nodig om de gewrichten aan het werk te houden, dus boter is het beste ontbijtvoedsel. Eiwit is ook van vitaal belang, maar het is beter om ze niet in de vorm van vlees te consumeren, maar in de vorm van granen en peulvruchten. Dit zijn allemaal granen, erwten, bonen en noten. Voldoende water is gunstig voor de bloedvaten en stofwisselingsprocessen in het lichaam, dus drink schoon water (uit een filter) tussen de maaltijden door.
Behandeling van osteochondrose bij mensen
Met folkremedies bedoelen we natuurlijke producten, geen medicijnen. Behandeling van osteochondrose met folkremedies is gericht op het verlichten van pijn, lokale ontstekingen, "zouten oplossen" in de gewrichten.
- Zwarte bes-bladeren zijn een uitstekend vochtafdrijvend en ontstekingsremmend middel. Hun infusie is nuttig voor spier- en gewrichtspijn. Giet kokend water over een handvol aalbessenblaadjes en laat 10 minuten sudderen in een waterbad. Drink 2-3 keer per dag een half glas.
- Voor hoofd- en nekpijn, probeer mierikswortelblaadjes. Giet kokend water over het laken, breng een warme aan op de nek, dek af met plastic en een warme doek. Maximaal 1 uur bewaren.
Voor rugpijn kun je mierikswortelsap wrijven, je kunt het doormidden mengen met wodka. Het is absoluut noodzakelijk om de zere plek te bedekken met een warme, bij voorkeur wollen sjaal, en maximaal 1 uur te gaan liggen. - Pijnlijke gevoelens worden verlicht door voedsel te verbranden, rode peper, mosterd, knoflook gemengd met varkensvet 1: 2 zijn geschikt voor deze doeleinden. Overdrijf het niet, met een sterk branderig gevoel, verwijder het kompres onmiddellijk.
Veel mensen beschouwen osteochondrose als een ziekte die verband houdt met de afzetting van zouten, dus de volgende producten zijn nuttig om ze te verwijderen.
- Pompoen - bevordert de eliminatie van chloriden en cholesterol, omdat het veel pectine bevat. Eet rauw voor de maaltijd en drink 15 minuten voor de maaltijd pompoensap.
- Selderij - pers het sap uit de hele plant (stengel, bladeren en wortel) en drink elk 2 eetlepels. 3 keer per dag. Je kunt een kompres maken van selderij "wringen": smeer de pijnlijke plek in met plantaardige olie, breng cake aan, bind het vast met een katoenen doek en dan een wollen doek.
- Brouw rode bosbessenblaadjes in een thermoskan met kokend water gedurende minstens 1 uur en drink 4-5 keer per dag een kwart glas bouillon.
- Giet twee eetlepels berk met een glas kokend water en stoom in een "waterbad" gedurende 15 minuten, zeef en drink gekoeld in de ochtend en tijdens de lunch voor de maaltijd.
Besteed speciale aandacht aan het gebruik van traditionele methoden om osteochondrose met kruiden te behandelen. Kruiden bevatten veel chemicaliën die, in combinatie met medicijnen, hun effect kunnen versterken, of omgekeerd, onverenigbaar en schadelijk zijn. Raadpleeg daarom uw arts, ook als u individuele kruiden gebruikt.
Onthoud dat alle ziekten worden veroorzaakt door zenuwen, de behandeling van osteochondrose thuis omvat ook het verwijderen van emotionele stress en het wegwerken van stress.
Het mechanisme van dit proces is eenvoudig: onder stress bereidt ons lichaam zich voor om een aanval af te weren, dit is biologisch inherent, wat betekent dat spieren gespannen zijn. De spieren in de nek en rug staan in een constante staat van spanning en beginnen pijn te doen door de spasmen. Maar dit is niet zo erg. Op hun beurt worden de bloedstroom en de toevoer van voedingsstoffen naar de structuren van de wervelkolom verstoord, ze beginnen te verslechteren (af te breken).
Om volledig duidelijk te maken hoe osteochondrose moet worden behandeld, herinneren we ons nogmaals dat de belangrijkste inspanningen gericht zijn op het verminderen van de vernietigingsprocessen van de wervelstructuren. Onze taak is om ze te vertragen of te stoppen. Daarna gaan we over tot preventieve maatregelen, namelijk het versterken van de rugspieren en het ontwikkelen van de mobiliteit van de wervelkolom.
Osteochondrose thuis door gymnastiek
Iedereen weet dat om uw gewrichten in beweging te houden een actieve levensstijl vereist. Maar actieve sporten zijn alleen nuttig voor gezonde mensen. Als er disfuncties van de wervelkolom zijn, zijn therapeutische oefeningen geïndiceerd zonder een sterke belasting.
Basisprincipes:
Het belangrijkste bij het doen van oefeningen is om de wervelkolom te ontlasten, dus alle oefeningen worden uitgevoerd terwijl je op handen en voeten staat of ligt. Er wordt in twee richtingen gewerkt: oefeningen om de spieren te ontspannen en te versterken.
In het geval van verergering van osteochondrose is behandeling thuis in welke vorm dan ook gecontra-indiceerd, vooral met behulp van fysieke activiteit, omdat het nodig is om een diagnose te stellen en de oorzaak van pijn te achterhalen. Zelfs tijdens de remissieperiode zijn oefeningen die gepaard gaan met aanzienlijk strekken van de rugspieren verboden, zoals het kantelen van de romp van meer dan 20 graden (ze veroorzaken onnodige druk op de schijven, hun letsel is mogelijk).
Met behulp van gymnastiek is de behandeling van osteochondrose thuis effectief in de beginfase van de ziekte. Zachte oefeningen garanderen de veiligheid van de wervelkolom. Tegelijkertijd herstellen ze de microcirculatie van de bloedstroom en bijgevolg de voeding van de weefsels van de schijven en wervels.
De veiligste en meest lonende activiteit is om aan een horizontale balk te hangen. In dit geval wordt de wervelkolom uitgerekt, worden de tussenwervelschijven losgelaten en daarmee de bloedvaten en geklemde zenuwwortels. Je kunt hierbij hele kleine draaiingen van de romp maken, waardoor de bloedtoevoer naar de wervelkolom verbetert.
Thuisbehandeling vereist langdurige inspanning. Gymnastiek duurt 10 tot 30 minuten per dag, alleen dan kunnen we praten over herstel.
Medicatie voor osteochondrose
Voordat osteochondrose met medicijnen wordt behandeld, is het beter om een specialist te bezoeken: een vertebroloog of een neuroloog. Osteochondrose wordt gekenmerkt door hevige pijn - de belangrijkste factor voor patiënten, die veel problemen veroorzaakt en het werk verstoort. Daarom zijn medicijnen in de eerste plaats gericht op het verlichten van pijn. Wanneer de symptomen verergeren, worden ontstekingsremmende medicijnen gebruikt in pillen en injecties. De zogenaamde NSAID's hebben een pijnstillende werking.
Behandeling van osteochondrose met medicijnen
Hier zijn enkele populaire ontstekingsremmende medicijnen:
- injecties, injecties: Diclofenac, Meloxicam, Metamizol-natrium.
- tabletten: nimesulide, ibuprofen, celecoxib.
- zalven en gels: Diclofenac.
Er moet aan worden herinnerd dat een geneesmiddel dat alleen wordt ingenomen, niet effectief is. Er is een integrale aanpak nodig, dus een doktersconsultatie is absoluut noodzakelijk!
De arts kan aanvullende medicijnen voorschrijven, bijvoorbeeld om bijwerkingen te voorkomen of om de werking van basismedicijnen, antioxidanten en vitaminecomplexen te versterken. Soms worden kalmerende (kalmerende) medicijnen voorgeschreven om neurologische aandoeningen te elimineren die een van de oorzaken zijn van spinale aandoeningen.
Spierverslappers worden gebruikt - geneesmiddelen voor het verwijderen van spierspanning, het ontspannen van krampachtige weefsels. Ze vormen een belangrijk onderdeel van de behandeling van osteochondrose, waarbij spierspanning een kenmerkend en veel voorkomend verschijnsel is.
Angioprotectors zijn verplicht - geneesmiddelen die het werk van bloedvaten en de bloedstroom herstellen.
Medicamenteuze behandeling van osteochondrose is niet compleet zonder chondoprotectors - medicijnen die kraakbeenweefsel herstellen. Hun effectiviteit is echter een controversieel onderwerp als het gaat om de wervelkolom. Daarom hangt hun toepassing af van uw overwegingen.
Medicijnen die de stofwisseling verbeteren en vitamines zijn nuttig tijdens deze periode, aangezien de strijd tegen welke ziekte dan ook veel energie van het lichaam vereist. Het is niet overbodig om uw immuniteit te ondersteunen.
Fysiotherapie
Fysiotherapie is ook gericht op het verlichten van ontstekingen, oedeem, spierspanning, het versnellen van het weefselmetabolisme en het normaliseren van de bloedcirculatie. Behandeling van osteochondrose met fysiotherapie omvat procedures zoals elektroforese, magneettherapie, moddertherapie, baden, acupunctuur.
Kuurbehandeling van osteochondrose
Het is onmogelijk om zo'n feit over het hoofd te zien, aangezien de behandeling van osteochondrose in een sanatorium in elk resort een populaire dienst is. Allemaal dezelfde fysiotherapie plus massage worden aangeboden. Sanatoria zijn in de eerste plaats bedoeld om deze ziekte te voorkomen en het algemene welzijn van de patiënt te versterken.
U kunt uw eigen manier kiezen om osteochondrose te behandelen en uw arts raadplegen over de geschiktheid ervan.